Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kacang Rebus, Kangkung, Nasi Merah, Dada Ayam. Abendessen: Jagung Rebus, Yakult Yakult, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mutmainnah 20's Gewichtsverlauf
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