Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
49,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 257,38g.
Frühstück: Евроопт Апельсин, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Nesquik Какао-Порошок, Молочные Горки Творог 3%, Мёд, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Mittagessen: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Пшенная Каша с Тыквой. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Мини-Хлебцы с Карамелью . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitakravts's Gewichtsverlauf
|