Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 176,83g.
Frühstück: Курага, Мёд, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Mittagessen: Вареное Яйцо, SPAR Салат Овощной с Кукурузой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Sonstiges: Стокманн Печеночные Оладьи, Миндаль, Банан, Мёд. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ЕленаМихайловна 83's Gewichtsverlauf
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