wedad eid 🍇's Notizen, 17 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
68,3 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2019:
406 kcal Fett: 13,34g | Eiw: 8,90g | Kohlh: 66,31g.   Frühstück: موزة, كرواسان. Mittagessen: شاي, شابوره. Abendessen: الحليب قليل الدسم, التمر. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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