Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 186,98g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Актимель, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Творожная Запеканка. Mittagessen: Натур Буфет Куриный Суп-Лапша, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Vитамин Гавайская Смесь, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Snacks/Sonstiges: Яблочное Пюре, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
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