Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 188,38g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Славянские Традиции Молоко 2.5%, Манная Крупа. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез 67%, Мидии, Витебское Молоко Сыр Элегантный, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Abendessen: АВС Горчица Французская, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Слодыч Печенье Гороскоп, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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4ystaja's Gewichtsverlauf
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