Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 232,46g.
Frühstück: ICA Lätt Fil, Quaker Havrefras. Mittagessen: ICA Nötfärs 20%, ICA Asia Jasminris. Abendessen: Penne, Köttfärssås på Nötfärs, ICA Asia Jasminris. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Zzztrött's Gewichtsverlauf
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