Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
89,8 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 70,69g | Eiw: 117,80g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Bacon Sandwich with Spread. Mittagessen: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Shrimp Salad. Abendessen: Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|