|
Думала будет плюс. А нет !!! Движемся к цели))) Но соевый соус из рациона уберу. (задерживает воду)
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 49,95g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, Санта Бремор Горбуша Балык Слабосоленый, Аристей Сыр Фету Мягкий, Полоцкие Хлебцы Постные, Сливочное Масло, Бабушкина Кухня Пшено. Mittagessen: Макароны Отварные, Помидоры, Лук, Сметана, Ганна Печень Куриная. Abendessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Корень Сельдерея, Куриные пп. Snacks/Sonstiges: Хурма, Брест-Литовск Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|