Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 129,42g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Бежин Луг Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Греческий Салат, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай, Печенье, Пятерочка Яблоко Голден, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ВикторияVR's Gewichtsverlauf
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