azsdxfc's Notizen, 13 Jan 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019

62 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2019:

1532 kcal

Fett: 60,30g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 209,86g. Frühstück: Просто Изюм Светлый, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Mittagessen: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Abendessen: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Котлета Говяжья, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Любятово Печенье Классическое в Глазури, Калина Малина Картофельные Шарики. mehr...

15130 kcal

Bewegung: Seilspringen - 23 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 50 Minuten. mehr...

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