Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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65 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 3,91g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 42,93g.
Frühstück: Orangen. Mittagessen: Sojasoße, Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Champignons. Abendessen: Blumenkohl, Champignons, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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biakanbo's Gewichtsverlauf
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