Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 22,47g | Kohlh: 3,37g.
Mittagessen: Hyde Shirataki Noodles, Conaprole Parmesão, Itambé Creme de Leite em Lata. Abendessen: Santa Clara Queijo Prato Light, Dolce Gusto Espresso Intenso, Itambé Creme de Leite em Lata. Snacks/Sonstiges: Clight Suco em Pó, Empório da Canastra Crostini de Provolone. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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guria_no_foco's Gewichtsverlauf
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