Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
80,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 79,21g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 32,01g.
Frühstück: Rosamonte Mate Cocido, Clara de Huevo, Coco Rallado. Mittagessen: Radicheta, Cocinero Aceite Girasol y Oliva, Morrón, Churrasco, Brócoli, Berenjena Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Aceite de Oliva. Abendessen: Pepino (Pelado), Champiñones, Crema de Leche, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Almendras, Morcilla, La Serenísima Queso Danbo, Campo Austral Jamón Crudo, Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Huevo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianaalejandra's Gewichtsverlauf
|