Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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51 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 116,17g.
Mittagessen: 雞蛋（整個）, 炸薯條, 7-11 凱撒沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 牛排, 原味法國多士, 全脂牛奶. Abendessen: 統一 豆漿, 全家 蔬菜蛋餅. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
飛輪 - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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