Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 37,90g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Яичный Белок, KFD Nutrition Premium X-Whey, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Abendessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Молоко 3,2%, Американо, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Snacks/Sonstiges: Вологодское Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rosa1717's Gewichtsverlauf
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