|
體脂29.9
|
64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 59,69g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: 咖啡, 7-11 波士頓派, 盛香珍 蝴蝶派. Mittagessen: 全聯 滷味拼盤, 皮蛋, 青菜, 豆腐, 草莓, 牛肉麵. Abendessen: 義美 紅茶, 白米粥, 清蒸或水煮蝦, 家樂福 牛肉片, 火鍋. Snacks/Sonstiges: 全家 紅豆紫米漿. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miludo151's Gewichtsverlauf
|