Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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49,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 153,10g.
Frühstück: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Nesquik Какао-Порошок, Мёд, Молочные Горки Творог 3%. Mittagessen: Овсяная Каша на Молоке, Братья Грилль Сосиски Карапузики , Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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