Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2012
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68,0 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 190,50g.
Frühstück: Natural Turkey Jerky. Mittagessen: Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, berries, Amy's L&L soft taco Fiesta. Abendessen: mashed potato, mixed vegetables, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: prunes, tortilla chips. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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