Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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102,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 69,56g | Eiw: 149,86g | Kohlh: 202,12g.
Frühstück: Uovo, Wasa Original, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mandorle. Mittagessen: Scotti Riso Basmati Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Orata, Noci, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mele Fuji, Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alexmuto's Gewichtsverlauf
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