Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 95,93g | Eiw: 166,80g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: Nestlé Kvarg Framboesa, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo, Bimbo Pão sem Côdea. Mittagessen: Continente Feijão Preto Cozido, Picanha sem Gordura, Azeite, Mousse de Chocolate, Batatas Fritas, Alcatra. Abendessen: Gin Tónico. mehr...
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konstantes Gewicht
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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