Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 109,85g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин, Кофе, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Печеночные Котлеты, Картошка Вареная, Салат из Капусты, Гороховый Суп. Abendessen: Капустный Салат, Картошка Вареная, Печеночные Котлеты, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Печеночные Котлеты, Зеленый Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Хлеб Бородинский, Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olga.Xx's Gewichtsverlauf
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