Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 16,46g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Mittagessen: Любятово Галеты Классические, Кофе с Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный, Рис Вареный, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Sonstiges: Бабушкино Лукошко Пюре из Персиков. mehr...
|
Verlust von 15,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e_boyarko's Gewichtsverlauf
|