Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: Твой Дом Пирожное Анна Павлова, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебница Расстегай с Рыбой, Сахар, Капучино. Abendessen: Квашеная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Новый Океан Сельдь по-Исландски в Беловинном Соусе, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Твой Дом Пирожное Анна Павлова, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
453 kcal
|
Bewegung:
убойные ягодицы - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|