|
Медленно, но верно к цели☺
|
59 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 44,22g | Eiw: 119,74g | Kohlh: 115,69g.
Frühstück: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Аристей Сыр Фету Мягкий, Яйцо, Овсяные Хлопья, Санта Бремор Горбуша Балык Слабосоленый. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Ярмарка Перловая Крупа. Abendessen: Heinz Томатный Кетчуп, Капуста Белокочанная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Евроопт Апельсин, Кокосовая Стружка, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
тише едешь, дальше будешь)
18 Jan 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
Да, Анечка, это уже правило)
18 Jan 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|