Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 170,04g.
Frühstück: Гречка Гречка Отварная. Mittagessen: Повна Чаша Кефир 2,5 %, Капуста Белокочанная. Abendessen: Хачапури, Море Пива Земляничный Эль, Vino Tinto Красное Сухое Вино, Аптека Природы Клетчатка Тыквы, Повна Чаша Кефир 2,5 %, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Аптека Природы Клетчатка Тыквы, Повна Чаша Кефир 2,5 %, Повна Чаша Кефир 2,5 %. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Juls_tri's Gewichtsverlauf
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