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5/45 Hard Keto com menos de 5g de carbo por dia + JI de 16h + restrição calórica 😍
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84,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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302 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 16,88g | Kohlh: 3,06g.
Mittagessen: Ovo, Itambé Creme de Leite em Lata, Conaprole Parmesão, Hyde Shirataki Noodles. Abendessen: Itambé Creme de Leite em Lata, Frimesa Queijo Minas Padrão. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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guria_no_foco's Gewichtsverlauf
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