Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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101 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3009 kcal
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Fett: 134,82g | Eiw: 156,29g | Kohlh: 299,16g.
Frühstück: Пицца с Ветчиной и Грибами. Mittagessen: Макароны Жареные, Свинина Тушеная. Abendessen: Свинина Тушеная, Макароны Жареные, Груша, Клубника, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Протеин, Зефир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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meatboy86's Gewichtsverlauf
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