|
Параметры на старте:
ОГ - 86
ОТ - 70
ОБ - 97
Объем одного бедра - 57
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 66,10g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Банан, Троекурово Куриная Печень. Abendessen: Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Fantelle Торт Пчелка. mehr...
|
|
1499 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatyanka~163~'s Gewichtsverlauf
|