Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 72,16g | Eiw: 157,17g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Thüringer Landstolz Mutzbraten, REWE Corned Beef, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Knäckebrot, Aldi Bio Dinkelbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Orangen, Schweinenackensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Da stimmt die Richtung wieder....
Bleib stark!
19 Jan 19 vom Mitglied: BattyBee
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|