Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2012
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 135,20g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Celery, Carrots, Almonds, Whole Wheat Flour, Green Peppers, Zucchini, Onions, Olive Oil, Part Skim Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Honey, Spinach. Abendessen: Spinach, Honey, Parmesan Cheese (Shredded), Part Skim Mozzarella Cheese, Olive Oil, Onions, Zucchini, Green Peppers, Whole Wheat Flour. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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