Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
485 kcal
|
Fett: 12,78g | Eiw: 20,64g | Kohlh: 82,83g.
Frühstück: Lait, Allrite Black Grains Rice Cake, Miel, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Wazza Biscotte, Banane. Mittagessen: Chocolat, Cacao en Poudre (Non Sucré), Sirop d'Erable, Fraises, Épinard, Marks and Spencer Cottage Cheese Natural, Moutarde, Régale de Cornichon Sucrée, Concombre (Pelé), Choux, Vinaigre Balsamique, Lait, Tomates Cerises. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mimi@77's Gewichtsverlauf
|