Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
|
108,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 78,09g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 235,55g.
Frühstück: Buerger Pfannkuchen , Nutella Nutella. Mittagessen: Käse, Aldi Dreisaatbrot, Salami. Snacks/Sonstiges: Netto Nudelauflauf Napoli, Bitburger Pils, Kokosmakronen, Dickmann's Schokokuss. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|