Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 23,62g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 152,41g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Грейпфрут . Mittagessen: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Леовит Кисель Почечный. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленое Яблоко, Киви, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
2467 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|