Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 15,39g | Kohlh: 71,92g.
Frühstück: Subway Cookie Çikolatali, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Simit Sarayı Simit, Doğal Peynir. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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