Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 105,00g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 48,78g.
Mittagessen: 雞蛋. Abendessen: 豆干, 豆腐皮, 雞胸肉, 五花肉, 芹菜, 甜豆. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 煮花生. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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