Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 212,67g.
Frühstück: Сметана 15%, Сырники ПП, Победа Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом. Mittagessen: Магнит Мандарин, Магнит Банан, Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Карбонат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Мандарин, Магнит Банан, Плов со Свининой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
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