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104,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 76,47g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 115,73g.
Frühstück: Творог 9%, Магнит Хлеб "Южный", Плов с Курицей. Mittagessen: Дым Дымыч Колбаса Элитная, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебный Дом Лаваш Южный, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Мёд, Beerka Арахис Жареный Соленый. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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marina8910's Gewichtsverlauf
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