Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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98,6 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 242,04g.
Frühstück: Trauben, Grünländer Leicht, Äpfel, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Seeberger Balance-Fruits, Marmelade, Balisto Muesli-Mix, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Feigen. Abendessen: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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