Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Café con Leche, Pan Blanco, Plátano. Mittagessen: Serrano Jamón Serrano, Huevo Cocido, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Hacendado Yogur Griego Natural, Prima Mayonesa, Hacendado Salmorejo. Snacks/Sonstiges: DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao, Tassimo Café con Leche. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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