Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 79,45g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: Naranjas, Canela, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Aguacate, Silueta Pan Molde Integral 100% Natural. Mittagessen: Manzanas Fuji, DIA Queso para Untar Light, Cebollas, Aguacate, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Prozis Lean Bagel Multigrain. Abendessen: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Hacendado Lentejas Cocidas, DIA Nueces Peladas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Albe Requesón Light, Videca Piña en Su Jugo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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saritag8's Gewichtsverlauf
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