Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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100,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 18,61g | Kohlh: 106,50g.
Mittagessen: No Name Unsalted Rice Cakes, Kraft Cheez Whiz, Great Value Natural 100% Peanut Butter, Celery, General Mills Original Cheerios, Silk Coconut Unsweetened, Kellogg's All-Bran Buds, Kellogg's Corn Flakes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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adam247's Gewichtsverlauf
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