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體重49.3kg
BMI18.6
體脂肪率23.3%
骨格筋率28.4%
基礎代謝1132kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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49,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2803 kcal
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Fett: 139,60g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 321,00g.
Mittagessen: 一蘭 拉麵. Abendessen: 義美 牛奶小泡芙, 愛之味 韓式泡菜, 喜生 牛丼飯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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