Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 156,92g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses), Herbalife Shake, Compliments Fruits des Bois Congelés, Herbalife Herbal Tea Concentrate. Mittagessen: Metro French Bread, Camembert, Nouilles Chinoises, Healthy Choice Sauté de Poulet et de Légumes . Abendessen: Velouté de Courgettes, Lean Cuisine Chicken in Wine Sauce. Snacks/Sonstiges: Kozy Shack Rice Pudding. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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estrellika69's Gewichtsverlauf
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