Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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108,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 151,14g.
Frühstück: Orangen, REWE Bio Kochschinken, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Knäckebrot. Mittagessen: Brokkoli, Aldi Kartoffelpüree, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Tomatenmark, Schweinehackfleisch, Zwiebeln. Abendessen: Hühnersuppe. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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