Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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45,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 30,64g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 172,49g.
Frühstück: Kurma, Pisang, Quaker Oat. Mittagessen: Kimchi. Snacks/Sonstiges: Tango Wafer Strawberry Jam, Nabati Maxi Greentea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elsamrlni's Gewichtsverlauf
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