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都是吃尾牙的錯🤦♀️🤦♀️🤦♀️
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: 馬可先生 芝麻軟法雜糧麵包, 有機黃金亞麻仁籽粉, 義美 無糖黑豆奶, 有機奇亞籽. Mittagessen: 小蛋糕（餅乾型）. Abendessen: 馬可先生 全麥葡萄乾麵包, 7-11 茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kuo19750926's Gewichtsverlauf
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