Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 136,96g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Ejotes, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pronto Gelatina Light, Tortillas de Maíz, Verduras Salteadas, Verduras Salteadas, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Albóndigas con Salsa (Mezcla). Abendessen: FUD Salchicha de Pavo (50g), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Tomate Frito, FUD Salchicha de Pavo (50g), FUD Salchicha de Pavo (50g). Snacks/Sonstiges: Té Verde, Quaker Stila Moras, Quaker Stila. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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graciela78L's Gewichtsverlauf
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