josephc0917's Notizen, 20 Jan 19

體重83.8
體脂28.8
水分50.7
基代1581
內臟脂肪14
肌肉56.5
骨質3.0
還好😅😅😅難道真的是吃蛋糕🤔🤔🤔
83,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 83,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2019:
2360 kcal Fett: 95,13g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 294,83g.   Frühstück: 鮮奶茶, 蛋糕, 大芝士漢堡包. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇千層薄餅, 月亮蝦餅, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 全家 泰式綠咖哩雞飯. Abendessen: 小潘 鳳凰酥, 黑橋牌 香腸, 麵線. mehr...
135 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
真的啦,約哥 多吃點瘦得快喔 
20 Jan 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
我們那麼多双眼睛 都幫你看那麼久了 你只要吃蛋糕就會瘦 不要懷疑 你吃比較少蛋糕的時候 也沒有比較瘦啊 😅😅 对吧 尼歐哥 
20 Jan 19 vom Mitglied: gulinlin
真的👍👍約哥你是與眾不同的😎😎 
20 Jan 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
我吃了那麼多天蛋糕還是胖啊 今天又84了不po 希望今天可以上trx😅😅😅 
20 Jan 19 vom Mitglied: josephc0917

     
 

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