Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 112,80g | Kohlh: 150,95g.
Abendessen: 薄底意式肉薄餅, 燙青菜, 花枝, 蝦, 蛤蜊/蜆, 家樂福 牛肉片, 火鍋. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 海綿蛋糕. mehr...
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konstantes Gewicht
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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